毫無疑問,體能活動有益健康。 運動可增強肌肉力量,增強心血管健康,並可以改善情緒,增加尊心和能量水平。 讓幼兒經常運動,不僅能使他們養成良好的生活習慣,而且對實時的身體發展有益處。 運動可以建立精細和總體運動技能,發展平衡力與協調能力,並為學習提供大腦基礎。
在Kindermusik課堂上,孩子們彈跳,拍手,旋轉和跳躍。 當他們繞圈跳舞並在房間裡跳來跳去時,能鍛煉核心肌群。 當他們在空中拋擲圍巾並抓住它們時,能形成眼手協調。 當他們聆聽放鬆音時搖擺,能刺激其前庭系統。 在整個課堂中,兒童通過運動來響應聽覺和視覺提示,從而創造一種多感官的學習體驗,將抽象概念帶入清晰和具體的體驗。